WELLNESS STUDIO
SALA PILATES
Allenamento preciso e completo sul Reformer per migliorare postura, forza e mobilità in modo sicuro e controllato.
Scopri di piùSMALL GROUP TRAINING
Sessioni in piccoli gruppi per un allenamento coinvolgente, mirato e seguito con attenzione.
Scopri di piùPERSONAL TRAINING
Percorsi individuali su misura, pensati per obiettivi specifici, esigenze posturali o sport specifiche.
Scopri di piùSTUDIO OSTEOPATICO
Trattamenti osteopatici mirati per migliorare mobilità, benessere e funzionalità globale del corpo.
Scopri di piùMuoviti meglio, vivi meglio
Ascolta il tuo corpo, ritrova il tuo ritmo.
Il cambiamento inizia da come ti muovi.
🤝 Attenzione al cliente
Qui non sei un numero: ti dedichiamo tempo, ascolto e un’attenzione autentica. Ti seguiamo in modo continuativo, correggiamo ogni movimento e adattiamo gli esercizi alla tua evoluzione, perché la qualità della tua esperienza viene prima di tutto.
Contattaci🌿 Ambiente a misura d’uomo
Il nostro studio è un ambiente raccolto, sereno e accogliente, progettato per metterti al centro.
Ogni dettaglio — dalla luce agli spazi, dall’ordine alla qualità dell’aria — è pensato per offrirti un’esperienza piacevole e rilassante, lontana dal caos delle palestre tradizionali.
SALA PILATES
Ritrova equilibrio, forza e consapevolezza del tuo corpo.
Nel nostro studio Pilates troverai un ambiente raccolto e accogliente, dove ogni seduta è pensata su misura per te.
Grazie all’utilizzo di due Reformer, una Cadillac e una Combo Chair, potrai sperimentare un allenamento completo,
sicuro e altamente personalizzato.
- A chi vuole tonificare e allungare la muscolatura
- A chi desidera migliorare postura e stabilità
- A chi sta recuperando da un infortunio con un approccio sicuro
- Agli sportivi che vogliono ottimizzare performance e prevenire infortuni
- Migliora la postura e l’allineamento corporeo
- Aumenta forza e tonicità muscolare in modo armonioso
- Potenzia flessibilità e mobilità articolare
- Rafforza equilibrio e coordinazione
- Aiuta a ridurre tensioni e dolori muscolari
- Promuove concentrazione e connessione mente-corpo
- È adatto a tutti i livelli, dal principiante all’atleta
SMALL GROUP TRAINING
Sessioni in piccoli gruppi che combinano attenzione individuale e motivazione condivisa. Il numero ridotto di partecipanti permette all’istruttore di seguire ogni persona con cura. Ogni sessione alterna una fase di mobilità, una di rinforzo e una aerobica. L’istruttore guida ogni partecipante garantendo sicurezza e qualità del movimento.
- Cerca un’alternativa dinamica al personal training
- Vuole essere seguito senza rinunciare all’energia del gruppo
- Ha bisogno di continuità e motivazione
- Preferisce un allenamento efficace in un clima informale
- Correzione costante delle posture
- Programmazioni specifiche e adattabili
- Atmosfera coinvolgente e non competitiva
- Maggiore varietà di esercizi grazie alla condivisione dei ritmi di gruppo
PERSONAL TRAINING
Il Personal Training è un percorso completamente personalizzato, studiato per i tuoi obiettivi specifici: benessere, postura, recupero funzionale, performance o semplicemente forma fisica generale, in cui ogni movimento, tempo e progressione è studiato sulle tue necessità. Perfetto per chi desidera un lavoro mirato – dai miglioramenti posturali al potenziamento muscolare, dal recupero funzionale alla preparazione atletica. L’attenzione one-to-one permette di massimizzare i risultati in totale sicurezza. Valutazione iniziale, scelta degli esercizi più adatti e progressioni calibrate. Il trainer monitora postura, respirazione e controllo, assicurandosi che ogni movimento sia efficace e sicuro.
- A chi ha esigenze posturali particolari
- A chi sta affrontando un percorso di riabilitazione
- A chi preferisce un lavoro one-to-one
- Agli sportivi che vogliono migliorare gesti tecnici e performance
- Programmazione su misura
- Risultati più rapidi e misurabili
- Attenzione continua da parte dell’istruttore
- Adattamento immediato di esercizi in base alla tua condizione
STUDIO OSTEOPATICO
Servizi di valutazione e trattamento osteopatico per migliorare funzionalità, mobilità e benessere generale. L’approccio considera il corpo nella sua globalità, intervenendo su articolazioni, muscoli e tessuti. Ogni trattamento inizia con una valutazione funzionale accurata. L’osteopata utilizza tecniche manuali dolci e mirate, scelte in base alla condizione e alle necessità specifiche della persona.
- Dolori muscolari e articolari
- Tensioni cervicali e lombari
- Disturbi funzionali legati a posture scorrette o attività sportive
- Riduzione delle tensioni e del dolore
- Miglioramento della mobilità
- Recupero dell’equilibrio posturale
- Supporto a percorsi di riabilitazione o attività fisica
☎️ Chiamaci
+39 338 698 6567 (Roberta)
📌 Indirizzo
Via Mattatoio, 44, 12037 Saluzzo CN
🕧 Orari
Lun-Ven 👉 8.30-14 / 17-21.30
Sab-Dom 👉 Chiuso